lÚraz, náhle zdravotné ťažkosti alebo život ohrozujúca situácia môžu vzniknúť kedykoľvek – doma, na pracovisku, na cestách aj vo voľnom čase. V takom okamihu často rozhodujú prvé minúty. Práve preto má kurz prvej pomoci význam nielen pre zdravotníkov, ale aj pre bežných ľudí a zamestnancov. Správne poskytnutá prvá pomoc môže pomôcť zmierniť následky úrazu a v niektorých prípadoch môže zachrániť život.

Čo je prvá pomoc?

Prvá pomoc predstavuje súbor jednoduchých a účinných opatrení, ktoré človek poskytuje osobe pri náhlom ohrození zdravia alebo života do príchodu odbornej zdravotnej pomoci.

Nejde pritom o nahradenie lekára či záchrannej zdravotnej služby. Úlohou prvej pomoci je najmä správne zareagovať, zabezpečiť bezpečie, privolať pomoc a podľa situácie vykonať základné úkony, ktoré môžu pomôcť udržať životné funkcie alebo zabrániť zhoršeniu stavu.

Prečo absolvovať kurz prvej pomoci?

Kurz prvej pomoci nie je len užitočná zručnosť – vyplýva aj zo zákonných povinností zamestnávateľa v oblasti BOZP.

Podľa zákona č. 124/2006 Z. z. o bezpečnosti a ochrane zdravia pri práci (§ 8 ods. 1 písm. a) bod 3) je zamestnávateľ povinný určiť a odborne spôsobilými osobami vzdelávať a pravidelne vzdelávať dostatočný počet zamestnancov na poskytovanie prvej pomoci.

Zamestnávateľ zároveň musí zabezpečiť potrebné prostriedky na poskytnutie prvej pomoci a určiť postup pre prípad poškodenia zdravia vrátane poskytnutia prvej pomoci.

Preto je dôležité, aby na pracovisku boli zamestnanci, ktorí vedia v prípade úrazu alebo náhleho ohrozenia zdravia správne a včas zasiahnuť.

Teoretické vedomosti sú užitočné, ale v stresovej situácii nemusí byť jednoduché spomenúť si, čo presne urobiť. Kurz prvej pomoci umožňuje osvojiť si správne postupy prakticky a vytvoriť si návyky, ktoré môžu pomôcť zachovať pokoj a konať účelne.

Účastník kurzu sa učí rozpoznať závažnosť situácie, správne privolať odbornú pomoc a vykonať základné opatrenia podľa typu udalosti.

Prvá pomoc na pracovisku

Na pracovisku môže dôjsť k rôznym druhom úrazov – od drobných poranení až po vážne udalosti. Riziko závisí od charakteru práce, používaných technológií, pracovného prostredia a ďalších faktorov.

Znalosť prvej pomoci preto patrí medzi dôležité prvky bezpečnosti a ochrany zdravia pri práci. Zamestnanci by mali vedieť, ako reagovať pri úraze kolegu, ako privolať pomoc a kde sa nachádzajú prostriedky prvej pomoci.

Čo sa na kurze prvej pomoci naučíte?

Obsah kurzu zahŕňa napríklad:

• posúdenie situácie a zaistenie vlastnej bezpečnosti,
• privolanie odbornej pomoci a správnu komunikáciu s tiesňovou linkou,
• základné postupy pri bezvedomí,
• základnú resuscitáciu a použitie automatizovaného externého defibrilátora (AED),
• postup pri krvácaní a úrazoch,
• riešenie vybraných náhlych zdravotných stavov,
• základné postupy pri popáleninách a ďalších poraneniach,
• praktický nácvik jednotlivých postupov.

Prečo je praktický nácvik taký dôležitý?

Pri prvej pomoci nestačí iba vedieť, čo by sa malo urobiť. Dôležité je vedieť reagovať aj pod tlakom. Praktický nácvik pomáha účastníkom získať väčšiu istotu pri vykonávaní základných úkonov.

Modelové situácie zároveň ukazujú, ako postupovať systematicky a ako sa vyhnúť zbytočnej panike. Človek, ktorý si jednotlivé postupy vyskúša, môže byť v reálnej situácii lepšie pripravený konať.

Kurz prvej pomoci nie je len formalita

Absolvovanie kurzu by nemalo byť vnímané iba ako splnenie povinnej požiadavky. Ide predovšetkým o praktickú zručnosť, ktorá môže byť užitočná v každodennom živote.

Znalosti prvej pomoci môžeme využiť pri úraze člena rodiny, kolegu, spolužiaka, športovca alebo úplne cudzieho človeka. Nikto z nás pritom nevie, kedy sa dostane do situácie, v ktorej bude jeho pomoc potrebná.

Najdôležitejšie je vedieť zareagovať

V kritickej situácii môže byť najväčšou prekážkou strach alebo neistota. Kurz prvej pomoci pomáha tieto bariéry znižovať tým, že človeku poskytne základné vedomosti a praktickú skúsenosť.

Cieľom nie je stať sa zdravotníkom. Cieľom je vedieť, čo urobiť v prvých okamihoch, kým príde odborná pomoc.

Záver

Kurz prvej pomoci je investíciou do vedomostí, ktoré môžu mať v rozhodujúcom okamihu nevyčísliteľnú hodnotu. Pomáha ľuďom lepšie rozpoznať nebezpečnú situáciu, zachovať pokoj a poskytnúť primeranú pomoc do príchodu odborníkov.

Či už ide o pracovisko, domácnosť, školu alebo voľný čas, základná znalosť prvej pomoci patrí medzi zručnosti, ktoré sa oplatí mať. Nikdy totiž nevieme, kedy ju budeme potrebovať – alebo kedy môže niekomu zachrániť život.

Poznámka: Konkrétne požiadavky na kurzy prvej pomoci a ich obsah sa môžu líšiť podľa účelu kurzu, pracoviska a aktuálne platných právnych predpisov. Pri poskytovaní prvej pomoci vždy dbajte na vlastnú bezpečnosť a podľa závažnosti situácie bezodkladne privolajte odbornú zdravotnú pomoc.